ଜଣାଅଜଣା
ବର୍ଷା ଦିନେ ଜରୁରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖବର
କଟକ, ୧୪ⵏ୭(ପିପିଏସ): ବର୍ଷା ଦିନେ ନିଜର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଆପଣ ନିଜକୁ ଏବଂ ନିଜ ପରିବାରକୁ ରୋଗମୁକ୍ତ ରଖିପାରିବେ: ବର୍ଷା ଋତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ସତ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ନେଇ ଆସିଥାଏ। ଏହି ଦିନରେ ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ଆଦ୍ରତା (humidity) ଅଧିକ ରହିବା ଯୋଗୁଁ ଜୀବାଣୁ ଓ ଭୂତାଣୁ ଶୀଘ୍ର ବଂଶବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି। ତେଣୁ ସାମାନ୍ୟ ଅସାବଧାନତା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ […]
ବର୍ଷା ଦିନେ କାଢ଼ା ଏକ ଅବ୍ୟର୍ଥ ଘରୋଇ ଉପଚାର
କଟକ, ୧୪ⵏ୭(ପିପିଏସ): ବର୍ଷା ଦିନେ ସର୍ଦ୍ଦି, କାଶ ଏବଂ ଗଳା ଦରଜ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ କାଢ଼ା ଏକ ଅବ୍ୟର୍ଥ ଘରୋଇ ଉପଚାର। ଏହା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଗରମ ରଖିବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏଠାରେ ସହଜରେ ତିଆରି ହୋଇପାରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କାଢ଼ାର ସଠିକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଦିଆଗଲା: ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଉପାଦାନ (୨ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ) ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ 1.ପାଣି ଏବଂ ମସଲା ଗରମ କରିବା:୫ […]
Truecaller ଭଳି ଆପ୍ସ ଉପରେ କଡ଼ା ଆକ୍ସନ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ଜୁଲାଇ ୧୨(ଉଦୟ): ଟେଲିକମ୍ ରେଗୁଲେଟରୀ ଅଥରିଟି ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆ (TRAI) ଏବେ Truecaller ଭଳି କଲ୍ ମ୍ୟାନେଜମେଣ୍ଟ ଆପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବିରୋଧରେ କଡ଼ା କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି। ଏଥିପାଇଁ TRAI ଆଇଟି (IT) ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟଠାରୁ ଅନୁମତି ମାଗିଛି। ନିକଟରେ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଥିବା ଫ୍ରଡ୍ ଏବଂ ସ୍ପାମ୍ କଲ୍ ଉପରେ ରୋକ୍ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ରେଗୁଲେଟର ଏକ ଡ୍ରାଫ୍ଟ ନିୟମାବଳୀ ଜାରି କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହି କଲ୍ ମ୍ୟାନେଜମେଣ୍ଟ ଆପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ […]
କିଡ଼ନୀ କେମିତି ରହିବ ସୁସ୍ଥ ?
କଟକ, ୧୨୲୦୭(ଉଦୟ): 🩺 କିଡ୍ନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ୮ଟି ଜରୁରୀ ଖାଦ୍ୟପେୟ ନିୟମ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ରୋଗମୁକ୍ତ ରଖିବାରେ କିଡ୍ନୀ ବା ବୃକକ୍ର ଭୂମିକା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଆହାର ଦ୍ୱାରା ଆମେ କିଡ୍ନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଥିପାଇଁ କେଉଁ ସବୁ ନିୟମ ମାନିବା ଜରୁରୀ: 🥗 ୧. ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ […]
BSNL ଆଣିଲା ନୂଆ ସାଟେଲାଇଟ୍ ଫୋନ୍, ଦାମ୍ ଶୁଣିଲେ ଉଡ଼ିଯିବ ହୋସ୍
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ସରକାରୀ ଟେଲିକମ୍ କମ୍ପାନୀ ଭାରତ ସଞ୍ଚାର ନିଗମ ଲିମିଟେଡ୍ (BSNL) ଭାରତୀୟ ବଜାରରେ ଏକ ନୂଆ ସାଟେଲାଇଟ୍ ଫୋନ୍ ଲଞ୍ଚ କରିଛି। ଏହି ଫୋନ୍ଟି ବିଶେଷ କରି ବ୍ୟବସାୟିକ ତଥା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। ତେବେ ଦୂରସଞ୍ଚାର ବିଭାଗ (DoT) ର ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, କୌଣସି ବି ବ୍ୟକ୍ତି ବା ସଂସ୍ଥା ବିନା ଅନୁମତିରେ ଏହି ସାଟେଲାଇଟ୍ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସରକାରୀ ଅନୁମତି ମିଳିବା […]
ମଦ୍ୟପାନ କେବଳ ଯକୃତ ନୁହେଁ, ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ କେବଳ ଯକୃତ (ଲିଭର) କ୍ଷତି ସହ ଯୋଡ଼ି ଦେଖନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ମଦ୍ୟପାନ କେବଳ ଯକୃତ ନୁହେଁ, ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ନିୟମିତ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇବା ସହ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି, ଏକାଗ୍ରତା ଓ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାର କ୍ଷମତାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଫୋର୍ଟିସ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍, ନୋଏଡାର ବରିଷ୍ଠ […]
ସାବଧାନ! ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ୟାନ୍ସର ଚିହ୍ନଟ ବ୍ଲଡ୍ ଟେଷ୍ଟ ଜରୁରୀ
ମୁମ୍ବାଇ, ୧୧ା୭: ଆଜିକାଲି ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ କ୍ୟାନ୍ସର (କର୍କଟ ରୋଗ)ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଜୋର୍ ଧରିଛି। ନିକଟରେ ଦୁବାଇର ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ‘ଲଞ୍ଜେଭିଟି କ୍ଲିନିକ୍’ (Longevity Clinic) ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ବାର୍ଷିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାରେ କ୍ୟାନ୍ସର ଚିହ୍ନଟ କରୁଥିବା କିଛି ବିଶେଷ ବ୍ଲଡ୍ ଟେଷ୍ଟ ବା ‘ଟ୍ୟୁମର୍ ମାର୍କର ଟେଷ୍ଟ’ (Tumour Marker Tests) ସାମିଲ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି। ଏହି ଟେଷ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ CEA, CA-125, AFP, CA 19-9 […]
ବ୍ୟାଙ୍ଗକ୍: ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡର ପାଲିଓଣ୍ଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ (ଜୀବାଶ୍ମ ବିଜ୍ଞାନୀ)ମାନେ ଦେଶର ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବରେ ଅବସ୍ଥିତ କାଲାସିନ୍ ପ୍ରଦେଶରୁ ଡାଇନୋସରର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂଆ ପ୍ରଜାତି ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି। ଶାକାହାରୀ ଶ୍ରେଣୀର ଏହି ବିଶାଳକାୟ ଡାଇନୋସରର ନାମ ‘ଉରାଗାସରସ୍ କାଲାସିନେନସିସ୍’ (Uragasaurus kalasinensis) ରଖାଯାଇଛି। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ଅନୁମାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ପ୍ରଜାତି ପ୍ରାୟ ୧୫ କୋଟି (୧୫୦ ମିଲିୟନ) ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ପୃଥିବୀରେ ବାସ କରୁଥିଲେ। କ୍ରିକେଟ୍ ପିଚ୍ ଭଳି ଲମ୍ବା ବେକ: ଏହି ନୂଆ ପ୍ରଜାତିର ଡାଇନୋସରର ବେକ ଅସାଧାରଣ ଭାବେ […]
‘ଡ୍ରଗ୍ସ ରୁଲ୍ସ’ରେ ସଂଶୋଧନ, ଏଣିକି ସିଡ୍ୟୁଲ H-1 ଅଧୀନରେ ବିକ୍ରି ହେବ ଆଲକୋହଲଯୁକ୍ତ କଫ୍ ସିରପ୍ ଓ ଟନିକ୍
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୧୧/୭(ଉଦୟ): ଦେଶରେ ଆଲ୍କୋହଲଯୁକ୍ତ ଔଷଧର ବଢ଼ୁଥିବା ଦୁରୁପଯୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାର ଏକ କଠୋର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଐତିହାସିକ ‘ଡ୍ରଗ୍ସ ରୁଲ୍ସ, ୧୯୪୫’ (Drugs Rules, 1945) ରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇଛି। ନୂତନ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ସବୁ ଖାଇବା ଔଷଧରେ ୧୨ ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ଇଥାଇଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍ (Ethyl Alcohol) ରହିଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ୩୦ ମିଲିଲିଟରରୁ ବଡ଼ ବୋତଲରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି, ସେ ସମସ୍ତକୁ ଏଣିକି ‘ସିଡ୍ୟୁଲ୍ […]
ବର୍ଷା ଦିନେ ବଢ଼ୁଛି ସାପ ଭୟ; କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି?
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ରିପୋର୍ଟ (ଉଦୟ): ମୌସୁମୀ ଆଗମନ ସହ ରାଜ୍ୟରେ ବର୍ଷା ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଛି। ବର୍ଷା ହେବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରକୃତି ସବୁଜ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ବି ଏହି ଦିନରେ ଘର ଭିତରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋକଜୋକ ଏବଂ ବିଷଧର ସାପ ପଶି ଆସିବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଘର ପାଖରେ ପାର୍କ, ଜଙ୍ଗଲ, ବିଲ, ପୋଖରୀ କିମ୍ବା ନାଳ ରହିଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଜଟିଳ ହୋଇଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ […]