ଜଣାଅଜଣା
କିଡ୍ନି ଷ୍ଟୋନ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ‘କୋଲଥ ଡାଲି’: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅଦ୍ଭୁତ ଫାଇଦା ଓ ସେବନ ବିଧି
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆଜିକାଲିର ଅସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଶୈଳୀ, କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ କିଡ୍ନି ଷ୍ଟୋନ୍ (ପଥୁରୀ) ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି। ତେବେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମସ୍ୟାରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ‘କୋଲଥ ଡାଲି’ (Horse Gram) ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫାଇଟେଟ୍ସ ଏବଂ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ (Diuretic) ଗୁଣ କିଡ୍ନିରୁ ପଥର ବାହାର କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କୋଲଥ ଡାଲିର […]
ରାଖି କେବେ ବାନ୍ଧିବେ? ୨୭ ନା ୨୮ ଅଗଷ୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ ଶୁଭ ମୁହୂର୍ତ୍ତ
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଭାଇ-ଭଉଣୀଙ୍କ ପବିତ୍ର ସମ୍ପର୍କର ପର୍ବ ରକ୍ଷାବନ୍ଧନ। ଭଉଣୀ ଭାଇଙ୍କ ହାତରେ ରାଖୀ ବାନ୍ଧି ତାଙ୍କ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧି ଓ ଦୀର୍ଘାୟୁ କାମନା କରୁଥିବା ବେଳେ ଭାଇ ମଧ୍ୟ ଭଉଣୀଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦେଇଥାନ୍ତି। ତେବେ ୨୦୨୬ରେ ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ତିଥି ଦୁଇ ଦିନ ରହୁଥିବାରୁ ରକ୍ଷାବନ୍ଧନ କେଉଁ ଦିନ ପାଳନ ହେବ, ତାହାକୁ ନେଇ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଦେଖାଦେଇଛି। ହିନ୍ଦୁ ପଞ୍ଚାଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ, ଚଳିତବର୍ଷ ଶ୍ରାବଣ ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ଅଗଷ୍ଟ ୨୭ ତାରିଖ ସକାଳ ୯ଟା ୭ ମିନିଟରୁ […]
ଶାରଳା ପୁରସ୍କାର ପାଇବେ କବି ଆଶୁତୋଷ ପରିଡ଼ା
ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୧୯/୮: ଓଡ଼ିଆ ସାହିତ୍ୟ ଜଗତରେ ଖୁସିର ଖବର। ବିଶିଷ୍ଟ କବି ଓ ସାହିତ୍ୟିକ ଆଶୁତୋଷ ପରିଡ଼ାଙ୍କୁ ଚଳିତ ବର୍ଷର ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଶାରଳା ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରାଯିବ। ତାଙ୍କ କବିତା ସଂକଳନ ‘ଅପ୍ରସ୍ତୁତ ମୃତ୍ୟୁ’ ପାଇଁ ଏହି ସମ୍ମାନ ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ଚୟନ କରାଯାଇଛି। ୧୯୪୬ ମସିହାରେ କେନ୍ଦ୍ରାପଡ଼ା ଜିଲ୍ଲାରେ ଜନ୍ମିତ ଆଶୁତୋଷ ପରିଡ଼ା ଓଡ଼ିଆ କବିତା କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିଜସ୍ୱ ସ୍ୱର ଓ ଚିନ୍ତନଶୀଳ ରଚନା ପାଇଁ ପରିଚିତ। ସାହିତ୍ୟ ସହିତ ବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କର […]
କିଡ୍ନି ଷ୍ଟୋନ୍ ହେଲେ ପୁରୁଷଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଏହି ଲକ୍ଷଣ, କେବେ ଯିବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ?
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ବା ବୃକ୍କ ପଥର ସମସ୍ୟା ପୁରୁଷଙ୍କଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ପଥରର ଆକାର, ଏହା କେଉଁଠି ଅଟକିଛି ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଚଳାଚଳରେ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି, ତାହା ଅନୁସାରେ ଲକ୍ଷଣର ତୀବ୍ରତା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ କିଡନୀରୁ ପଥର ୟୁରେଟର୍କୁ ଖସିବା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ଦେବା ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ହଠାତ୍ ତଳ ପିଠି କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ […]
ରୋଜମେରି ତେଲରେ କେଶ ବଢ଼େ କି? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ରୋଜମେରି ତେଲ କେଶ ଝଡ଼ିବା କମାଇବା ଓ କେଶ ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ଅନେକ ଦାବି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏପରିକି କେତେକ ପୋଷ୍ଟରେ ଏହାକୁ ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍ ସହ ତୁଳନା କରାଯାଉଛି। ତେବେ ରୋଜମେରି ତେଲ ବାସ୍ତବରେ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ? ବେଙ୍ଗାଲୁରୁର ଡର୍ମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡା. ସନ୍ଦୀପ ମହାପାତ୍ରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ରୋଜମେରି ତେଲର କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଆଧାର ରହିଛି। ତେବେ ଏହାକୁ ‘ମିରାକଲ୍ କ୍ୟୁର୍’ ବୋଲି ଧରିନେବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ। […]
ଦିନେ କାଶ ଔଷଧ ଭାବେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିଲା ହେରୋଇନ୍!
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ହେରୋଇନ୍କୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଭାବେ ଜଣାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସର ଏକ ସମୟରେ ଏହାକୁ କାଶର ଔଷଧ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା। ବିଶେଷକରି ଯକ୍ଷ୍ମା (TB) ଓ ନିମୋନିଆରେ ହେଉଥିବା ତୀବ୍ର କାଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା ଦେଉଥିଲେ। ୧୯ଶ ଶତାବ୍ଦୀର ଶେଷ ଭାଗରେ TB ଓ ନିମୋନିଆ ଭଳି ରୋଗ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମାରାତ୍ମକ ଥିଲା। ସେତେବେଳେ ଆଜିର ଭଳି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଓ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ନଥିଲା। ଲଗାତାର […]
ପୋଷ୍ଟ ଅଫିସରୁ ବ୍ୟାଙ୍କକୁ PPF, ସୁକନ୍ୟା ଓ SCSS ଖାତା ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍; ଜାଣନ୍ତୁ ପୂରା ପ୍ରକ୍ରିୟା
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପୋଷ୍ଟ ଅଫିସର ଛୋଟ ସଞ୍ଚୟ ଯୋଜନାରେ ଟଙ୍କା ନିବେଶ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖବର। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ପବ୍ଲିକ୍ ପ୍ରୋଭିଡେଣ୍ଟ ଫଣ୍ଡ୍ (PPF), ସୁକନ୍ୟା ସମୃଦ୍ଧି ଯୋଜନା (SSY) ଏବଂ ସିନିୟର ସିଟିଜେନ୍ ସେଭିଂସ୍ ସ୍କିମ୍ (SCSS) ଭଳି ଯୋଜନାର ଖାତାକୁ ପୋଷ୍ଟ ଅଫିସରୁ ମନପସନ୍ଦ ବ୍ୟାଙ୍କକୁ ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ ପାଇଁ ପୁରୁଣା ଖାତା ବନ୍ଦ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନଥିବା ବେଳେ ଖାତାର କଣ୍ଟିନ୍ୟୁଇଟି ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହିବ […]
ଫାଶୀ ବ୍ୟବସ୍ଥା ରହିବ: ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟରେ ଖାରଜ ହେଲା ଆବେଦନ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମୃତ୍ୟୁଦଣ୍ଡ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବାରେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଫାଶୀ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ଉଚ୍ଛେଦ କରିବା ଦାବିରେ ହୋଇଥିବା ଆବେଦନକୁ ମଙ୍ଗଳବାର ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟ ଖାରଜ କରିଛନ୍ତି। ଜଷ୍ଟିସ୍ ବିକ୍ରମ ନାଥ ଓ ଜଷ୍ଟିସ୍ ସନ୍ଦୀପ ମେହତାଙ୍କ ଖଣ୍ଡପୀଠ ଫାଶୀକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ ଅସାମ୍ବିଧାନିକ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଆଧାର ନଥିବା କହିଛନ୍ତି। ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ନୂଆ ବୈଜ୍ଞାନିକ, ଚିକିତ୍ସାବିଜ୍ଞାନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିମ୍ବା ଅନୁଭୂତିଭିତ୍ତିକ ପ୍ରମାଣ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲେ ଏହି ପ୍ରସଙ୍ଗର ପୁନଃବିଚାରର ରାସ୍ତା ଖୋଲା ରହିବ ବୋଲି କୋର୍ଟ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି। […]
ସମୁଦ୍ରରେ ‘ସାଇଲେଣ୍ଟ୍ କିଲର’ ମୁତୟନ କରିବ ଭାରତ
ଭାରତ ମହାସାଗରରେ ଚୀନ୍ର ବଢୁଥିବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟରେ, ଭାରତୀୟ ନୌସେନାର ଶକ୍ତି ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଯାଉଛି। ଭାରତ ଏବଂ ଜର୍ମାନୀ ମଧ୍ୟରେ ଛଅଟି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପାରମ୍ପରିକ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଦୀର୍ଘ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ମେଗା-ଡିଲ୍, ‘ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ୭୫-ଆଇ’ ଏବେ ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପହଞ୍ଚିଛି। ପ୍ରାୟ ୭୦ ହଜାର କୋଟି ଟଙ୍କାର ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଚୁକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରସଙ୍ଗର କ୍ୟାବିନେଟ୍ କମିଟି (ସିସିଏସ) ସମ୍ମୁଖରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ହେବାର ଆଶା କରାଯାଉଛି। ସିସିଏସ ସବୁଜ ସଙ୍କେତ ଦେବା ପରେ, ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଚୁକ୍ତି ସ୍ୱାକ୍ଷରିତ ହେବ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଏହି ମହତ୍ୱାକାଂକ୍ଷୀ ପ୍ରକଳ୍ପ ଅନ୍ତର୍ଗତ ଛଅଟି ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ମୁଖ୍ୟତଃ ଭାରତରେ ମୁମ୍ବାଇ-ଭିତ୍ତିକ ମାଜାଗାଓଁ ଡକ୍ ସିପ୍ ବିଲ୍ଡର୍ସ ଲିମିଟେଡ୍ (ଏମଡିଏଲ) ଦ୍ୱାରା ଜର୍ମାନ ବିଶାଳ ଥାଇସେନକ୍ରୁପ୍ ମାରିନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ସ (ଟିକେଏମଏସ) ସହ ମିଳିତ ଭାବେ ରଣନୈତିକ ସହଭାଗୀତାରେ ନିର୍ମାଣ କରାଯିବ।ଏହି ଚୁକ୍ତି ନୌସେନାର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ଘରୋଇ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହେବ। ଭାରତର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏକତ୍ର କରି ଭବିଷ୍ୟତରେ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ନିର୍ମାଣ, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ, ଅପଗ୍ରେଡ୍ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ନିଜର ସ୍ୱଦେଶୀ ଡିଜାଇନ୍ କ୍ଷମତା ବିକଶିତ କରିବା। ଏହି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ବୁଡ଼ାଜାହାଜର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଏହାର ଉନ୍ନତ ଏୟାର-ଇଣ୍ଡିପେଣ୍ଡେଣ୍ଟ ପ୍ରପଲ୍ସନ୍ (ଏଆଇପି) ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା, ଯାହା ପାରମ୍ପରିକ ଡିଜେଲ-ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ପରି ବାରମ୍ବାର ଉପରକୁ ନଉଠି ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ ଧରି ପାଣି ତଳେ ଲମ୍ବା ସମୟ ପାଟ୍ରୋଲିଂ କରିବା ସୁବିଧା ଉପଲବ୍ଧ କରାଇବ। ଏହା ସହିତ ବୁଡ଼ାଜାହାଜରେ ଆଧୁନିକ ସୋନାର୍, ଉନ୍ନତ ସେନ୍ସର, ହେଭିୱେଟ୍ ଟର୍ପେଡୋ, ସ୍ଥଳ-ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ ଜାହାଜ ବିରୋଧୀ କ୍ଷେପଣାସ୍ତ୍ର ଏବଂ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଯୁଦ୍ଧ ପ୍ରଣାଳୀ ଭଳି ଘାତକ ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର ରହିବ। ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଗୁପ୍ତ କ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ, ଗଭୀର ଜଳରେ ନୀରବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ। ଏହାକୁ ଶତ୍ରୁ ରାଡାର ଏବଂ ସୋନାର୍ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପ୍ରାୟତଃ ଅସମ୍ଭବ ହେବ। ଭାରତୀୟ ନୌସେନା ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ପାରମ୍ପରିକ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ନୌବାହିନୀର ଅଭାବ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି। ଯେତେବେଳେ ଭାରତ ମହାସାଗର ଅଞ୍ଚଳରେ ଚୀନ୍ ଯୁଦ୍ଧଜାହାଜ ଏବଂ ବୁଡ଼ାଜାହାଜର ଗତିବିଧି ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ଏହି ଛଅଟି ନୂଆ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ଭାରତକୁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଣନୈତିକ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରିବ ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି। ଭାରତ ଏବଂ ଜର୍ମାନୀ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କ ନୂଆ ନୁହେଁ। ଭାରତୀୟ ନୌସେନା ୧୯୮୦ ଦଶକରୁ ଜର୍ମାନ-ଡିଜାଇନ୍ ଶିଶୁମାର-କ୍ଲାସ୍ ଟାଇପ୍ ୨୦୯ ବୁଡ଼ାଜାହାଜଗୁଡ଼ିକୁ ସଫଳତାର ସହ ପରିଚାଳନା କରିଆସୁଛି। ସେସବୁ ମାଜାଗାଓଁ ଡକ୍ ସିପ୍ ବିଲ୍ଡର୍ସ ଲିମିଟେଡ୍ରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ମିତ ହୋଇଥିଲା। ପୂର୍ବରୁ ଫ୍ରାନ୍ସ ସହିତ ସହଯୋଗରେ ମାଜାଗାଓଁ ଡକ୍ ସିପ୍ ବିଲ୍ଡର୍ସ ଲିମିଟେଡ୍ରେ ଛଅଟି କାଲଭାରୀ-କ୍ଲାସ୍ ବୁଡ଼ାଜାହାଜ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିଲା। ଏବେ, ଜର୍ମାନୀ ସହିତ ଏହି ନୂତନ ଚୁକ୍ତି ଭାରତର ସାମୁଦ୍ରିକ ସୀମାକୁ ଏକ ଅଭେଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ। ଶାନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା: ଏହା ଏତେ ଶାନ୍ତ ଯେ ପାଣି ତଳେ ଏହାର ଉପସ୍ଥିତି ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | ଆଧୁନିକ ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର: ଏହା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟର୍ପେଡୋ, ଜାହାଜ ବିରୋଧୀ କ୍ଷେପଣାସ୍ତ୍ର ଏବଂ ମାଇନ ପକାଇବାର କ୍ଷମତା ରଖେ | ଆତ୍ମରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା: ଏହାର ନିଜର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଶତ୍ରୁର ଆକ୍ରମଣରୁ ଏହାକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ | ଷ୍ଟେଲଥ୍ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା: ଏହାର ଶରୀର ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ ଶତ୍ରୁର […]
ହର୍ନିଆକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁନି; ଜୀବନଶୈଳୀର ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବଢ଼ାଇପାରେ ସମସ୍ୟା
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହର୍ନିଆ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଶରୀରର କୌଣସି ଅଙ୍ଗ ବା ତନ୍ତୁ ପେଶୀର ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଆସିଲେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ହର୍ନିଆ କୁହାଯାଏ। ପେଟର ତଳଭାଗ ଓ ଜଙ୍ଘ ନିକଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। କେଉଁ ଅଭ୍ୟାସରେ ବଢ଼ିପାରେ ବିପଦ? ଭାରୀ ଜିନିଷ ବାରମ୍ବାର ଉଠାଇବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋର ଲଗାଇବା, ଦୀର୍ଘଦିନର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଲଗାତାର କାଶ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ […]