ଚୁଟି ଝଡ଼ୁଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କରିବେ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଚୁଟି ଝାଡ଼ିବା, ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ଚିରୁଣି କରିବା ସମୟରେ କିଛି କେଶ ଝଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ୫୦ରୁ ୧୦୦ଟି କେଶ ଝଡ଼ିବା ସାଧାରଣ ଭାବେ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ଅଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିବା, ମୁଣ୍ଡର କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ଗୁଚ୍ଛ ଗୁଚ୍ଛ କେଶ ଉଠିଯିବା କିମ୍ବା କେଶ ପତଳା ହେବା ଦେଖାଦେଲେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ।

ପ୍ରଥମେ ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ଚୁଟି ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ଏକାଧିକ ହୋଇପାରେ। ମାନସିକ ଚାପ, ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ପରେ ଅଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବଂଶଗତ କାରଣ, ହର୍ମୋନ୍‌ର ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିଛି ରୋଗ, ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମର ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା କେଶକୁ ଅଧିକ ଟାଣୁଥିବା ହେୟାର୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

କେଶର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ

କେଶକୁ ବାରମ୍ବାର ଟାଣିବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ହେୟାର୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍ କରିବା ଏବଂ କେଶରେ ଅଧିକ କଠୋର ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ କେଶ ସହ ନରମ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣି ଚିରୁଣି ନକରିବା ଏବଂ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ।

ଖାଦ୍ୟପେୟକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ

ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଜରୁରୀ। ଦୈନିକ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଶାକସବ୍ଜି, ଫଳ, ଡାଲି, ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା ଭଲ। ତେବେ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।

କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବେ?

ଯଦି ହଠାତ୍ ବହୁତ ଅଧିକ କେଶ ଝଡ଼ୁଛି, ମୁଣ୍ଡରେ ଗୋଲାକାର ଖାଲି ସ୍ଥାନ ଦେଖାଯାଉଛି, ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ ଖୁଜୁଲି କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ରହୁଛି, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କେଶ ପତଳା ହେଉଛି, ତେବେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତର କେଶ ଝଡ଼ିବାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରନ୍ତି।

ଚୁଟି ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ଜାଣିବା ପରେ ହିଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରାଯାଏ। ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏକା ପ୍ରକାର ଚିକିତ୍ସା କାମ କରେ ନାହିଁ। କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମୂଳ କାରଣ ଦୂର ହେଲେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ନିଜେ ନିଜେ କମିପାରେ।