swasthya plus
ନିଶ୍ଚୟ—ଡିଜିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପୋର୍ଟାଲ୍ ପାଇଁ ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେଡ୍ଲାଇନ୍ ଓ ଭାଷାରେ ଲେଖୁଛି।
ସକାଳୁ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଏହାର ୭ଟି ବଡ଼ ଫାଇଦା ଭୁବନେଶ୍ୱର: ସକାଳୁ ଉଠି ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଅନେକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ। ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ସମେତ ଅନେକ ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଚିନି ନମିଶାଇ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇଲେ ଏହା ଏକ କମ୍-କ୍ୟାଲୋରି ପାନୀୟ ଭାବେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସରେ ସାମିଲ ହୋଇପାରେ। ତେବେ ଏହାକୁ କୌଣସି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି ଧରିନେବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ। ୧. ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ […]